当前在线人数13505
首页 - 分类讨论区 - 体育健身 - 举重若轻版 - 同主题阅读文章

此篇文章共收到打赏
0

  • 10
  • 20
  • 50
  • 100
您目前伪币余额:0
未名交友
[更多]
[更多]
跟风汇报一下我去年12月力量举的情况 (转载)
[版面:举重若轻][首篇作者:fitforfun] , 2014年04月30日13:57:01 ,523次阅读,1次回复
来APP回复,赚取更多伪币 关注本站公众号:
[分页:1 ]
fitforfun
进入未名形象秀
我的博客
[回复] [回信给作者] [本篇全文] [本讨论区] [修改] [删除] [转寄] [转贴] [收藏] [举报] [ 1 ]

发信人: fitforfun (FFF,飞放), 信区: Weightlifting
标  题: 跟风汇报一下我去年12月力量举的情况 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 30 13:57:01 2014, 美东)

【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: fitforfun (FFF,飞放), 信区: Fitness
标  题: 跟风汇报一下我去年12月力量举的情况
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 30 13:37:36 2014, 美东)

体重:58.84kg,最后两天减得有点过了。

深蹲:第一次75kg蹲得不够深,无效。自己一个人练一直不知道多深才合适。
第二次同样重量通过。第三次85kg蹲起来一激动没等裁判的rack口令,被判
无效。

卧推:57.5kg和60kg顺利推起,第三次62.5kg差一点。感觉pause的时间
比想象的长,以后要特别练练。

硬拉:102.5kg, 110kg, 和115kg全部按计划完成。

最后总成绩:250kg,呵呵,也是60公斤组第二名。
--
What doesn't kill us makes us stronger. - Friedrich Nietzsche
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/Weightlifting.html,欢迎来举重版
※ 修改:·fitforfun 於 Apr 30 13:39:38 2014 修改本文·[FROM: 65.]
※ 来源:·WWW 未名空间站 网址:mitbbs.com 移动:在应用商店搜索未名空间·[FROM: 65.]

 
linkthesky
进入未名形象秀
我的博客
[回复] [回信给作者] [本篇全文] [本讨论区] [修改] [删除] [转寄] [转贴] [收藏] [举报] [ 2 ]

发信人: linkthesky (天使的翅膀), 信区: Weightlifting
标  题: Re: 跟风汇报一下我去年12月力量举的情况 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May  4 17:09:51 2014, 美东)

牛啊,赞!
--
※ 来源:·WWW 未名空间站 网址:mitbbs.com 移动:在应用商店搜索未名空间·[FROM: 72.]

[分页:1 ]
[快速返回] [ 进入举重若轻讨论区] [返回顶部]
回复文章
标题:
内 容:

未名交友
将您的链接放在这儿

友情链接


 

Site Map - Contact Us - Terms and Conditions - Privacy Policy

版权所有,未名空间(mitbbs.com),since 1996